Makanan antioksidan merupakan cara alami untuk memenuhi asupan antioksidan bagi tubuh. Antioksidan sendiri berperan untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang bisa menimbulkan beragam
Sistem imun atau sistem kekebalan adalah sel-sel dan banyak struktur biologis lainnya yang bertanggung jawab atas imunitas, yaitu pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Sementara
Makan Makanan Antioksidan Makanan sehat yang bernutrisi tinggi dan perbanyak minum air putih dapat membantu meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh Olahraga Tidak Berlebihan Perhimpunan Dokter