fbpx

BLOG

Tips cegah stress berlebih

Sedang stres dan banyak pikiran? Jangan diabaikan begitu saja. Stres jika didiamkan juga bisa memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, lho. Mulai dari mengganggu pola tidur, menurunkan nafsu makan,

Baca Selengkapnya
Imunitas

5 Cara Ampuh Menjaga Imunitas

Makan Makanan Antioksidan Makanan sehat yang bernutrisi tinggi dan perbanyak minum air putih dapat membantu meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh Olahraga Tidak Berlebihan Perhimpunan Dokter

Baca Selengkapnya